Des balles pour la mise en selle dressage!

Ça peut paraître étonnant, et pourtant: j'ai testé et adopté la "bubble séance"! Plus efficace que la mise en selle classique et aux multiples possibilités d'adaptation, la bubble séance a pour atout non négligeable qu'elle ne va faire morfler que le cavalier! Gros plan sur cette idée pour le moins innovante!

Les balles Franklin par Sissel

Vous pouvez vous les procurer sur le site de Sissel.

Comment?

Les balles d'entrainement existent en plusieurs tailles, formes, et garnissages. On va de la balle ronde peu gonflée, à la balle "cacahuète" remplie d'eau.

Ces balles sont issues de la méthode Franklin proche des pilates, inventée par un danseur suisse pour apprendre à ressentir et équilibrer son corps. Nos amis Allemands et Anglais ont appliqué cette technique à cheval, et ce que je peux dire, c'est qu'avec une mise en selle pareille, votre assise pourra assumer n'importe quel 'panzercheval'!

Le principe est simple, mais il faut retenir qu'on ne fait qu'un exercice à la fois!

Les balles d'entrainement existent en plusieurs tailles, formes, et garnissages, il suffit de trouver celle adaptée à l'exercice que l'on veut travailler.

Pour l'assise?

Tous les différents soucis d'assise vont pouvoir trouver leur solution, que ce soit des difficultés à s'assoir au galop, à accompagner au trot, de bassin en antéversion..

A cheval, on place en fonction de son gabarit et de l'effet souhaité une balle ou une 'cacahuète' sous ses fesses, juste sous le sacrum (fin de la colonne vertébrale).

On a l'impression d'être assis dans une bardette 15 pouces, mais c'est ça le secret!

On évolue aux trois allures, assis, et on remarque direct que le mouvement au galop est beaucoup plus facile.

On retire ensuite la balle, et on sent directement la bonne assise et toute la place qu'on a dans la selle! Plus qu'à partir pour une bonne séance normale, bien droit dans sa selle et dans ses bottes!

Pour les mains?

Pour des bras qui se raidissent, des mains dures et des coudes qui ne se plient pas, la solution c'est les balles! On prends une paire de balles identiques, les plus dures possibles et on se les cales sous les bras.

Si l'envie te prends de te raidir, l'habitude va vite te passer! Plus tu es méchant dans les mains, plus ça te coupe la circulation. J'ai eu la (bonne? mauvaise?) surprise d'avoir des fourmis dans les mains au bout d'un demi tour de piste, c'est ma jument qui a enfin pu dire "- Ouf!"

Pour les talons?

Je vous le donne en mille, pour les soucis de bas de jambes, la solution est encore dans la bubble séance! Deux balles de dureté moyenne entre les genoux et la selle, et impossible de s'accrocher sans les perdre! Résultat, les talons descendent à leur place, et on s'assoit enfin dans sa selle. Challenge supplémentaire, il est tout a fait possible de trotter enlevé avec les baballes, donc..

EN PISTE!

Pour ma part, j'ai adoré (mais pas autant que ma jument qui rêvait depuis des années d'avoir une cavalière à sa place!) le déclic que m'ont permis les balles sur mes mains et mon bassin!

Et vous? Dejà testé ou découverte? C'est prévu ou vous préférez les tours de pédalo et de tape-fesse?

🧥 😎